Posts Tagged ‘Meditación’

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Meditación para cambiar el cerebro

Un grupo de psiquiatras del hospital de Massachusetts, en un estudio realizado, han comprobado que la práctica regular de la meditación durante 8 semanas, puede provocar cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés. Aunque tradicionalmente la meditación se encuentra asociada a prácticas espirituales, se ha comprobado que también

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